IONAD ACMHAINNÍ COISCTHE
CONAS A BHEITH FOLLÁIN
Is fiú tonna leighis unsa coisc.
Cruthaíodh an t-ionad acmhainní seo le buneolas a chur ar fáil faoin méid is féidir leat a dhéanamh chun tú féin agus daoine eile a choinneáil folláin.
Is féidir gach ábhar, leabhráin agus comharthaí ina measc, a íoslódáil.
Molaimid duit an t-eolas seo a úsáid agus a roinnt le daoine eile.
Cé go bhfuilimid ag coinneáil siar óna chéile, táimid ar fad sa chás céanna anseo.
CONAS THÚ FÉIN & DAOINE EILE A CHOINNEÁIL FOLLÁIN
LÉIGH AN LEABHRÁN
CONAS THÚ FÉIN & DAOINE EILE
A CHOSAINT LE MASC & LE MIOTÓGA
CONAS SCAIPEADH TINNIS A CHOSC LEIS AN AONRÚ
ACMHAINNÍ BREISE
Íoslódáil agus priontáil na comharthaí seo le húsáid sa bhaile agus/nó i do ghnó riachtanach.
Is bealach éifeachtach é chun cosc a chur le scaipeadh tinnis agus ionfhabhtaithe é scaradh sóisialta a dhéanamh.
Ar mhaithe le sláinte agus sábháilteacht gach duine, ná déan teagmháil phearsanta le daoine eile, le do thoil.
Is é ceann de na bealaí is éifeachtaí chun cosc a chur le scaipeadh frídíní é do lámha a ní.
Baintear úsáid as díghalrán lámh chomh maith leis na lámha a ní, nó in áit nó suíomh nach bhfuil gallúnach agus uisce le fáil láithreach.
SOLUTIONS FOR A DANGEROUS ENVIRONMENT
Scientology has tools you can apply to help relieve the mental anguish associated with isolation and overwhelm. Take the free online course: Solutions for a Dangerous Environment.